En Bodyfullness unimos Training + Yoga + Mindfulness para que puedas entrenar todo lo que necesitas en 1 hora.
Nuestra diferencia está en la mirada: entrenamos el cuerpo desde una visión integral del ser humano. Y tu práctica es para que disfrutes una experiencia única de movimiento, fuerza, fluidez y conexión. Donde te acompañamos siempre.
Practicarás desde 2 enfoques de clases, buscando siempre potenciarse entre sí, invitándote a fortalecer tu cuerpo, calmar tu mente y reconectar con tu energía.
Tu cuerpo, es la puerta. Tu energía, es el camino.
BODYFULLNESS
TRAINING
Descubre el poder de un entrenamiento integral.
Desarolla fuerza, movilidad y estabilidad trabajando con tu propio peso y herramientas como kettlebells, clavas, mazos y técnicas de yoga.
Cada clase se adapta a ti, para que entrenes desde donde estés hoy y evoluciones a tu propio ritmo.
BODYFULLNESS
YOGA
Es una práctica es liberadora, creativa, lúdica y dinámica,
que te invita a reconectar contigo, con tu fuerza y
el disfrute de moverte.
