Programa Full Body

Con este Programa de 4 semanas vas a lograr fortalecer y tonificar tu core, tus brazos y tus piernas para sentirte más fuerte y san@. Aprenderás a entrenar activando tus músculos y conectando con todo tu cuerpo con rutinas eficientes de 30 minutos que te ayudarán a fortalecer y tonificar todo tu cuerpo y también mejorar tu flexibilidad y movilidad. Estas clases están pensadas para que tu práctica evolucione y tendrás 90 días para poder seguir practicando con nosotros, donde podrás siempre seguir explorando nuevas opciones en los ejercicios y seguir desafiándote para moverte cada día mejor y sin dolor. Entrenarás el potencial infinito de tu cuerpo que cuando está fuerte y sano es tu mejor aliado, porque ya no es un obstáculo para estar bien, y además te potencia. Creemos que tu cuerpo es tu mejor herramienta y te ayuda a armonizar y gestionar mejor tu mente, tus emociones y tu energía, de manera que encuentres esa plenitud que todos buscamos. Y esto todos PODEMOS lograrlo, entrenando más que tu cuerpo con BODYFULLNESS. Contenido: Talk explicativo del programa para que puedas realizarlo de forma fácil, sencilla y a tu ritmo. 16 clases grabadas de Bodyfullness Videos tutoriales de los ejercicios 90 días de acceso